Vad gör man som ungdomsledare en torsdagskväll?

Ett vetgirigt gäng tränare från F14, P08, P07 och F09 (i form av Fredrik Rosén, Gustav Johansson, Rikard Jagdell, Erik Andersson, Jennie Larsson, Joakim Bick och Thomas Hedström) samlades för att ta till sig den information som fysioterapeuten Jan Andblad, med erfarenhet från bland annat IF Elfsborg, Frölunda HC, Pixbo Wallenstam och Heid, frikostigt delade med sig av under sin webbutbildning.

Gruppen fick kunskaper om:
– Akuta skador inom idrott
– Överbelastningsskador inom idrott
– Hur agerar man vid en skadesituation och vad behöver man?
– Bandageringstekniker vid akuta skador
– Rehabiliteringens grunder och tillvägagång efter en skada
– Innehåll i en idrottsskadeväska
– Förebygga skador

Detta är en serie utbildningar som RF-SISU anordnar och våra ledare kan kostnadsfritt delta. Tidigare har vi haft ”Styrketräning barn och ungdom” och nästa kommer handla om kost.

Vid pennan och kameran,
Erik Andersson