Varje vecka får vi ta del av kunskaper från vår officiella rehabiliteringspartner Webster Body Therapy i serien Webster Weekly.
Denna vecka berättar Scott Webster om hur du ska använda gummiband – något som hans team använder sig av när det kommer till rehabilitering.
Se mer på websterbodytherapy.com
Vill du ta nästa steg i din fotbollsutveckling och spela i Ljungskile SK nästa säsong? Nu öppnar vi upp för intresseanmälningar
På andra sidan sundet berättar dansk TV om sensationen när lilla Ljungskile blev klara för Allsvenskan 1997. Søren Ørskov Nielsen och
Det är inte bara ledare eller funktionärer som hjälper till i föreningssverige. Tänk efter; det är fler människor som hjälper till med