Nu på lördag morgon samlas damlaget på Skarsjövallen för att i samlad trupp styra sin väg mot Lysekil – ”Staden vid havet”. Träningslägret kommer bestå av mycket träning men framför allt mycket tid för att jobba ihop sig i laget och få lära känna varandra ordentligt inför säsongen.

Det är ett träningsläger med fullspäckat schema damlaget gör sig redo för, deras schema för dagen ser ut som följer:

Lördag

10:00 Samling och avfärd från Ljungskile

12:00 Box/Tabata pass

14:00 Lunch

17:00 Träning/tävling

19:00 Middag

22:00 Lekar

23:00 Läggdags

Söndag

08:00 Frukost

10:00 Träning

12:00 Lunch

14:00 Städning/Hemresa