Det var en tuff träning på stor konstgräsplan med avslutande stafett över hela planen också.
Det var ett gäng kämpande killar som riktigt trötta tog sig hem efter träningens slut.
Läs mer
Vill du ta nästa steg i din fotbollsutveckling och spela i Ljungskile SK nästa säsong? Nu öppnar vi upp för intresseanmälningar
På andra sidan sundet berättar dansk TV om sensationen när lilla Ljungskile blev klara för Allsvenskan 1997. Søren Ørskov Nielsen och
Det är inte bara ledare eller funktionärer som hjälper till i föreningssverige. Tänk efter; det är fler människor som hjälper till med